Poop está disponible en una variedad de tonos. Todos los tonos de marrón y ecológicos se consideran regulares.

Los 2 factores principales detrás del cambio del tono de la caca son las dietas y los problemas que modifican la rapidez con la que la comida pasa por todo nuestro intestino. La velocidad con la que las comidas recorren todo nuestro intestino es importante, porque una sustancia que se combina con las comidas, llamada bilis, no tiene suficiente para que usted se separe personalmente si las comidas pasan demasiado rápido por el intestino.

La bilis es una sustancia de color verde amarillento producida por todo nuestro hígado y mantenida y circulada por nuestra propia vesícula biliar. Cada vez que consumimos alimentos que contienen grasa, incluso un poquito de exceso de grasa, se distribuye una señal a nuestra vesícula biliar para liberar bilis, que se mueve dentro de la sección superior del intestino delgado a través de dos pequeños tubos (el conducto cístico y el conducto biliar común). A medida que la bilis viaja por nuestro intestino, es modificada químicamente por nutrientes, además, el color cambia de verde amarillento a marrón. Pero este proceso lleva tiempo y varias circunstancias diferentes pueden acelerar el tiempo de transporte abdominal, lo que significa que la bilis conserva un cierto tono de color verde amarillento.

La siguiente tabla resume los cambios de color más frecuentes y las posibles explicaciones. Raramente el color de las heces indica realmente una situación intestinal potencialmente muy grave. En general, una modificación del color seguida de cerca por otros síntomas, como dolor de estómago, diarrea, calambres, reducción de grasa o temperatura, debe examinarse más. La caca roja o negra brillante puede sugerir la presencia de sangre y debe consultar con su médico inmediatamente.